Cambio De Actitud.

Para poder tener un cambio de actitud, vamos a trabajar con nosotros mismos, no con el exterior ni con los que nos rodean.
Tenemos que vernos a nosotros mismos en relación al exterior, en relación a los demás; familia, amigos, compañeros de trabajo etc.
Primero nos posicionamos como un "yo" en relación a los demás; como veo yo a los demás, no como  me ven ellos a mi; porque no vamos a cambiar ni a reestructurar la mentalidad ni la actitud de los demás si no la nuestra; de tal manera, que si existen pleitos, rencores, malos entendidos o resentimientos, se vayan disolviendo al entender y comprender a los demás. Tal vez no nos caiga bien alguien porque no sonríe,  podría ser una persona muy timida; o tal vez no es que sea enojona aquella persona si no que tuvo un mal día y en su momento tuvo una mala actitud hacia ti.
Esto es empezar a tener un cambio de juicio para poder tener un cambio de actitud hacia los demás.
Si el o ella no me sonríen, voy a sonreirles yo. Si el o ella nunca me saludan, voy a saludarlos yo.
Pero también vamos a trabajar con nosotros : cuidandonos, amándonos, respetandonos.
Como es esto?
Vamos a comer lo mejor que se pueda, a nuestras horas; dormir a nuestras horas, mantener un pensamiento tranquilo a lo largo de todo el día; respirar tranquila y profundamente, darse tiempo para alguna actividad que nos guste.
Con esto podemos empezar hoy.

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